Для того, чтобы улучшить работу Свадхистаны, могу порекомендовать следующие упражнения:
1. Чистка лучистой энергией. Набор лучистой энергии. ФВ — в точке для сна. Представляем лучи света, который проходит сквозь нас, очищаемся и насыщаемся им. Продолжительность — 10 мин.
2. Чистка «магнитной» энергией. Набор «магнитной» энергии. ФВ — на пару пальцев выше пупка на поверхности кожи или даже немного наружу тела. Представляем себе, что скапливаем некий заряд, который может двигать предметы (или энергию). Продолжительность — 6 мин.
3. Чистка энергией распускающихся почек растений. Набор энергии распускающихся почек растений. ФВ — на расстоянии локтя от середины груди впереди человека (себя, ессно). Пытаемся ощутить весну на вид, вкус и цвет. Наполняем себя энергией обновления. Чистимся, ессно. Продолжительность — 20 мин.
3. Чистка энергией зрелых плодов (яблок, например, или каких-то других фруктов, типа винограда). Набор энергии зрелых плодов. ФВ — на ладонь вперед от центра груди, за пределами тела. Наполняемся «нектаром», кайфуем. Продолжительность — 20-22 мин.
СамкаБукваря.
Близкие по тематике темы:
Раздел — «Намерение жить».
Факультатив № 7. «Тантра – наше всё». Работа с сексуальностью.
Что такое ФВ можно узнать в уроке основного курса:
Урок 9. Шаг 2. Условия совершения магического акта. Раппорт.
Точка для сна. — Урок 9. Шаг 7. Условия совершения магического акта. Раппорт.