Сегодня занимаемся вторым этапом активизации позвоночника.
Сначала войдем в то же состояние, в
котором выполнялось упражнение предыдущего параграфа: переведем фокус внимания на поверхность кожи спины ровно посередине между нижними точками лопаток. А после сдвига фокуса сознания в эту точку (сопровождающегося некоторым периодом безмыслия) мы снова окажемся в состоянии, позволяющем видеть энергии, характерные для этой позиции сознания. Но сегодня нам потребуются другие типы энергии.
Чтобы увидеть их, придется сначала научиться выполнять нехитрый трюк – будем двигать внимание – силу своего фантома. Для того чтобы разобраться с этим, придется совершить небольшой экскурс в прошлое. Я коротко перескажу то, что мы с вами уже изучали, имея дело со своим фантомом. Наше внимание по своей сути бесформенно и не имеет собственной энергии. Но в большинстве случаев мы используем свою способность управлять вниманием для того, чтобы придавать ему форму своего тела. Кроме того, внимание человека способно притягивать к себе всю свободную энергию из окружающего пространства, которая, таким образом, позволяет нам, во-первых, обнаруживать внимание, а во-вторых, управлять движением несвязанной энергии.
Для выполнения сегодняшней задачи нужно выделить фантом (как это делать, мы уже знаем). Далее сформируем намерение вернуть своему вниманию его изначальную бесформенность и потренируемся немного «распускать» фантом, чтобы он превращался в некую силу, собирающую свободную энергию окружающего пространства в небольшое бесформенное облачко рядом с вами (вместо копии вас). Дальше нас ждет задачка посложнее: «облачко внимания» нужно будет раскрутить. Для этого мы просто начинаем гонять свое внимание вокруг себя. Определяемся с направлением вращения: если в солнце у вас в 5 уроке было справа – то против часовой стрелки, а если справа была луна – то по часовой стрелке.
Должна предупредить, просто так от вашего желания облачко крутиться вокруг вас не будет. Но если вы мысленно облетите самого себя – внимание пойдет по этому маршруту, а за ним и энергия. Потренируйтесь чуть-чуть, пока не станет получаться раскручивать энергию в виде вихря, находясь в его центре. И имейте в виду, скорость нужна приличная, выжимайте всё, на что способны (в коврик педаль, хи-хи-хи).
Когда предельная для вас скорость достигнута, нужно поставить точку контроля. Например, проговариваем для себя мысленно: пока эта практика не закончится, энергетический вихрь будет сохраняться, не потеряет скорости и силы. Такие вещи делаются для того, чтобы потом уже на вихрь не отвлекаться и при этом не потерять его. Ограничение по времени («пока не закончится») – обязательно! Эта небольшая программка должна сама «свалиться» с вас по окончании работы (чтобы не тянула на себя энергию).
Итак, вихрь крутится, а вы в это время пытаетесь рассмотреть загрязнения энергетики на себе – вихрь их должен проявить. Ну, и, естественно, чистимся, а потом наполняем наш обновленный позвоночник энергией вращения. Потом отпускаем. Если нет болезненных ощущений – снова наполняем и снова отпускаем. И так раз пять или шесть. Потом на пике активности ставим якорь (советую как-то его обозначить цифрой 2). Потом мысленно проговариваем «практика закончена» и убеждаемся, что точка контроля снялась.
Практику нужно будет повторить, но вращать энергию уже в противоположном направлении. По завершении снова ставите тот же якорь, что и в предыдущем случае, чтобы по этому якорю можно было получить оба «закручивания» в позвоночнике. Вы помните, что там у нас два параллельных потока? Они должны вращаться в противоположных направлениях. Ошибки не будет, каждый из этих потоков может вращаться лишь в одну сторону, вы убедитесь.
Домашнее задание: выполняем упражнения из этого параграфа.